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你知道咽音练声中的无声练习具体有哪几个方法吗?

2020-02-20 12:33:55

        四个无声练习方法

        1 张大口

        嘴怎么张才对呢?目的是要使下巴放松。张嘴的办法很多。斯坦利氏(DouglasStanley)的主张是用力量把头往上抬,像这样子。斯坦利氏《美的声音》那本书,你看他是用强迫的办法把头往上张,也就是口张大。我认为用强力的办法还不如主动的好。把下巴靠在钢琴上面。(示范)不要想张嘴,就光想抬头,自然就会张大。这样子下巴就不会参加。一想到张口,不管你怎么张,口总是这么张的。这个办法很简单,就是在张的时候咽部有点微笑。不许光,(示范)一定要微笑。

        2 震摇下巴

        这个练习老早我们就有,但是到1967年,霍恩的老师维娜德氏(Vennard)她在书声也讲。你看有名的女中音霍恩,她的老师维娜德氏说:头往上张,让舌头伸出来,把这下巴甩动,再发音。这样就能解除喉部紧张。这个办法好。这是他的办法。其实我们老早就有这个办法。这个办法是怎么样?一个人好像是钻过栏杆看天,我们看天,不会是下巴跟上去,是吗?下巴当然是放松了。放松再带一点微笑,好像这有个苹果要咬它,然后下巴一起甩,舌头伸出来,联合起来就放松了。每天这样甩。开始很紧张。脖子一定要站定,头部要站定,将头部这样摇会头晕的。这样子甩有个正确不正确,关键在哪里?关键在舌骨后面一定要往后退,你甩的时候你紧张啊,舌骨一定要往后推,那就对。

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        3 狗喘气

        这声音很难听。我们以前,我们以前在研究所里就说是叫蛤蟆气,因为我们戏曲传统有个蛤蟆气的办法。那么维娜德氏公开写着“狗喘气”,所以我就改成“狗喘气”。意思是说训练横膈膜的办法,灵活好的,给它灵活。狗喘气,它这个原文就是Dogdenting,这个狗喘气这个办法。这个很简单。身体站定,小腹提气,这提气要下丹田提气,我们中国知道,下丹田是怎么回事。提一点气,胸部站定,人完全放松。然后完全用横膈膜的办法、跳动的办法来给气进进出出,(示范)像这样子。整个就是腹部、上腹有一点跳动,别的都放松。这个练习可以给横膈膜和腹部的肌肉弹跳。练得越多越好,因为我们歌唱当中用这个很多。

        4 舌成沟

        这个练习的重要性远在20年代,外国一个马氏(Marafioti)医生他写的一本书叫做《卡鲁索的歌唱方法》,是1927年出版的。他里边提到一个世界有名的男中音蒂萨鲁佛(TittaRuffo),蒂萨鲁佛是很有名的,他教一个学生没有办法,有一天他学生突然说我的声音突然变大了。一看,舌头成沟。舌根突出声音就塞,成沟的声音就大。所以成沟的练习很重要。成沟怎么做法呢?要拿一个镜子,拿一根筷子,先把舌尖的那个地方,用点力量顶在门齿的下面,先成为一个横的小横沟,你可,很小的横沟(示范)然后把这力量发展到后面去,自然变成直沟。很多人就把它压到下面来,这错误的。正确的标准在什么地方呢?就在舌骨后面不能降低,舌骨后面跟舌骨成沟的时候,舌骨后面一点不动。这个才正确。这四个练习很重要。但是要练到很快,很快成沟,很自动化,不能慢慢地做。歌唱的时候拍子很快,突然要大,(示范)声音很快不能临时,好像来不及调整。这个很重要。

        

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